바나나 #바나나효능 #변색바나나 #검은바나나 #변색바나나효능 #변비예방 #피부미용 #우울증완화 #빈혈예방 #독소배출 썸네일형 리스트형 변색 된 바나나 절대 버리면 안되는 이유 바나나는 건강에 매우 유익한 과일이에요 그 이유는 영양분, 비타민, 섬유 및 천연 당이 함유되어 있기 때문이에요 노란 빛깔의 바나나 표면에 검은 점이 생기기 시작하면 사람들은 싱싱하지 않다고 느끼면서 거부감을 느끼기도 하는데요 바나나의 표면에 검은 반점이 생겼을 때 영양적인 면과 맛이 좋다는 것을 알고 계신가요? 무엇보다 영양소 함량이 풍부해지기 때문에 바나나의 효능을 더욱 높여주고 면역력 향상은 물론 항암효과를 8배나 상승시킨다고 해요 검게 변한 바나나의 탁월한 효능을 정리해 볼께요 1. 암세포 파괴 인간의 체내에서 생성되는 항암효과가 있는 생물학적 물질인 종양괴사인자(TNF)가 바나나에도 들어 있는다고 하는데 바나나가 많이 익을수록 종양괴사인자를 만들어내는 효과가 증가하기 때문에 덜익은 바나나에 8배.. 더보기 이전 1 다음
