비염에 좋은 한방차

 

비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환을 의미합니다.

비염의 증상은 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 손실, 후비루 증후군 등이 있습니다.

비염의 원인은 매우 다양하고 복합적으로 작용하는 경우가 많아서 임상 양상에 따라 급성, 만성, 위축성으로 나눌 수 있습니다.

비염의 종류 중 하나인 만성 비염 역시 매우 다양한 원인에 의해 발생하여 크게 알레르기성과 비알레르기성으로 나눌 수 있습니다.

 

비염은 원인에 따라 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있습니다.

세균에 의해 발생하는 만성 감염성 비염의 경우 급성 비염(감기)이 완전히 치료되지 않아 반복적으로 발생하거나 부비동염이나 반복적인 편도선 염증으로 인한 비염이 오래 지속되거나 전신적인 영양 상태가 불량하여 발생할 수 있습니다.

비감염성 만성 비염은 자율신경계의 불균형, 호르몬 이상, 약물, 정서 불안, 비강 구조 이상 및 비강 종양에 의해 나타날 수 있습니다.

 

만성 비염에는 다양한 증상이 있습니다.

그중에서 가장 많이 나타나는 증상은 만성 콧물이며 이 밖에도 코막힘, 재채기, 가려움증 등이 나타납니다.

코막힘이 심하여 양쪽 코가 모두 막힌 경우에는 입으로 호흡하는 구호흡이 나타날 수 있으며 비강의 분비물이 뒤쪽 콧구멍으로 흘러내리는 경우에는 후비루 증후군이 나타날 수 있습니다.

염증이 지속되어 비점막의 신경이 노출되면서 발작성 재채기를 일으키기도 하며 후각 손실이나 후각 감퇴가 나타날 수도 있습니다.

 

저는 3년전 아기 고양이를 키우면서 2시간마다 잠에서 깨어 분유를 먹이고 대소변 뒷처리를 하면서 수면 부족으로 인해 면역력이 떨어져 비염이 심하게 왔어요

그리고 지금까지도 고양이가 새벽마다 잠을 깨우고 있는 상황이라 늘 잠이 부족한 상태로 지내다 보니 비염증상이 나아지지 않고 있어요

비염에 좋다는 코에픽도 사용해 보았지만 큰 효과는 보지 못했어요

저는 아침마다 심한 재채기와 콧물로 30분 정도는 콧물을 닦는데 시간을 보내고 있고 낮에도 재채기가 시작되면 콧물이 계속 흘러 삶의 질이 떨어지고 있어요

 

비염에 좋은 차를 꾸준히 마시면 면역력 증가로 인해 비염증상이 완화된다고 하여 비염에 좋은 차를 마셔볼까 해요

항상화, 항염증 성분이 들어 있어 비염에 좋은 차를 알려드릴께요

 

 

1. 박하차

코가 막히고 답답할 때 멘톨성분이 풍부한 박하차를 마시면 코가 시원해지는 느낌이 들어요

박하의 정유 성분에는 항염증 성분이 들어있어서 그렇다고 해요

모세혈관을 확장 시켜주고 땀샘분비를 촉진 시켜 피부안의 열을 발산시켜 부어 있던 코점막을 안정화 시키는 역할을 한다고 해요

 

 

 

2. 유근피차

느릅나무 껍질인 유근피는 코 질환의 대표적 한약재에요

콧속 염증 제거 및 향균, 살균작용에 탁월한 효능이 있어요

또한 독성이 없어 아이들도 부담없이 마실 수 있어요

 

 

 

 

3. 국화차

국화차의 종류는 매우 다양한데 비염에 좋은 차는 들국화 꽃잎으로 만든 차에요

신경통, 두통, 기침에 효과가 있으며 카페인이 들어있지 않아 소아나 임산부가 안심하고 마셔도 돼요

 

 

 

 

4. 생강차

생강에는 비타민C, 마그네슘, 진저롤 등이 풍부해요

특히 히스타민 분비 및 작용을 억제하는데 도움을 주고 혈액순환 및 면역 과민반응 개선에도 효과적이에요

비염과 함께 소화기능이 약한 분들에게 추천해 드려요

 

 

 

 

5. 녹차

녹차에는 카테킨류 성분과 항상화 성분인 폴리페놀이 들어 있어 3시간 간격으로 하루 10잔 정도 마신면 알레르기를 감소 시킬 수 있어요

또한 녹차를 우려낸 뒤 미지근하게 식힌 후 면봉에 묻혀 콧속을 닦아줘도 도움이 된다고 해요

주의할 점은 녹차에 함유된 카페인 성분으로 인해 소아나 카페인에 민감한 분들은 복용을 하지 않는 것이 좋아요

 

비염에 좋은 한방차 드시고 비염을 잘 이겨 내시기 바라요